如何长时间高效学习？
我有一个同学叫小腾，说到高效学习，他首先会想到的就是怎么挤时间。
比如：压缩睡觉的时间、压缩吃饭的时间、压缩休闲娱乐的时间等等，把一切学习以外的时间都压缩到极致，彷佛这就是高效学习的终极目标。
我还有一个同学叫小远：他总是了很多时间去学习，几乎达到了人的生理极限了，不太可能再挤得出什么时间来了，但进步仍然效果甚微。
关于他俩的学习方式，其实是和高效背道而驰的，甚至可以称为低效。
所以，我想说高效学习，不是利用所有时间，而是充分利用有限的时间。
再举个例子：
我还有一个同学叫小君，他是一个中等努力程度的学生，加上课堂一天用在学习上的时间大概有10个小时，这个时间长度可以保证他每天有充足的睡眠，足够的时间来休息。
但如果小君现在要拼命挤时间，大概能多挤出来多少呢？
假设他每天只睡六个小时——这已经很夸张了，然后三顿饭总共只用一个小时，用在走路上的时间也要一个小时，其它杂务也要一个小时。这样算下来，我们每天用来学习的时间达到了16个小时。
这样，小君就会比原来的学习时间增加了60%。
但，他的效率会比原来增加60%吗？
答案是否定的。
有一个词叫马太效应，这是我的同学小原告诉我的。
什么叫马太效应？举个例子：
生活中，人们经常可以观察到关于贫富差距的马太效应：有钱的人，因为可以获得投资收入，更能够把握挣钱的机会，所以会越来越有钱；而没钱的人，所有的钱都用来吃穿住行了，没有办法积蓄，所以越来越穷。
通过我们前面算的我同学小君的时间账，我们可以看到，在学习中，也存在着类似于“马太效应”的现象。学习好的人，因为看书做题很轻松，时间剩下很多，可以用来让自己取得更大的进步；而为学习苦恼的人，因为看书做题都很痛苦，效率低下，每天连老师布置的作业都难以完成，根本挤不出时间来学习，只能越来越痛苦。学习成绩的“贫富差距”越拉越大。
要解决这个问题，单纯靠挤时间是没用的，而是怎么样提高现有的时间利用效率。
高效学习第一步：先做最重要的
很多同学在做时间计划的时候，总是把它和一张排列整齐的时间计划表联系起来。
其实，如果忘了这个原则，计划表列得再漂亮也只是一个摆设，人的时间有限。
真正懂得如何利用时间的高手，一定是懂得轻重缓急的人。
很多同学在学习的时候，面前总放着一大堆书，而我的同学小创只拿出最重要的一本，做完之后再拿出剩余里面最重要的一本，以此重复。
这样既不会选择困难，也不会因为一大堆作业而打退堂鼓，代表我的同学小创推荐给大家。
高效学习第二步：做好力所能及的事
我还有一个同学叫小好，他总是想挑战难度极高的题目。
如果他在做完高考试卷前面的题目之后，还有充足的时间去解决最后一道难题，这样的难题当然值得去挑战，因为会给他加分。
但是，如果他前面的题目做起来都很困难，那么，挑战这样的难题，不仅不会有结果，而且耽搁事。
我们要保证自己的学习效率，就要多做和自己水平相适应的题目，既有成就感又能提高自己的解题能力。
你是学渣，就先搞定简单题；你是中等就先稳拿基础分；你是学霸，当然可以花费时间攻克难题。
因人而异，但一定要先做好力所能及的事。
高效学习第三步：根据学习特点安排
在每一个小时里面，我们周围的环境、我们自己的生理心理状态，都会发生变化。我们不能简单地把24个小时划分成一个一个的小格子，往里填充内容，然后就管这叫“时间计划”。我们必须学会让不同的学习内容和不同的时间相契合。
比如我另一个同学小题，现在正在做的事情。面对那些需要大量的阅读、理解、背诵的东西，他就安排时间比较长、精力比较充沛、不容易受到干扰的时间段来做。
我问他为什么？他说因为看书和背书的时候很容易走神，所以这样安排。
那么，那些精力不太旺盛，比较容易受干扰的时间用来做什么呢？
用来做题。因为做题的时候需要动笔演算，可以强迫你集中注意力，即使周围环境比较吵闹，即使你精力不太好，仍然可以达到练习的效果。
高效学习第四步：自我监督
讲一个故事，这次不是我的同学。
说古时候有一个人，为了少犯错误，他就想了一个主意：拿出一个碗、一包黄豆、一包绿豆，每天做了一件好事就把黄豆放进碗里，做了一件错事就把绿豆放进碗里。每天晚上睡觉之前，他就数一数里面有多少颗黄豆多少颗绿豆，然后想一想自己今天做对了哪些事，又做错了哪些事。就这样日复一日，黄豆逐渐增多而绿豆日渐减少。
从这个小故事可以看出每天监督自己的好处。无论做了什么事情，每天睡觉前都回想一下，哪些该做哪些不该做，该做的事情又有哪些做得不好，该怎样改进。这样才能不停地进步，而不至于停滞不前。
我们制定了计划，就需要每天都检查自己的完成情况，这样才能督促自己不断改进，真正做到制定好计划、执行好计划，高效学习。
好了，说了这么多，不是想说我同学多，拼夕夕的时候有的是人帮我砍一刀。
而是想告诉大家，高效学习不是利用所有时间，而是充分利用有限的时间。
最后，你还有哪些高效学习方法，欢迎留言区分享给大家。
