高考前一天，“3件事”家长不能做，可能会影响考生正常发挥

熬夜会休息不足，影响第二天精神，因此很多父母会要求孩子在第一天早点睡，殊不知，这种操作反而会害了孩子。

在高三期间，孩子频繁熬夜学习，身体早已形成这种生物钟，太早根本睡不着，如果父母强迫孩子早早睡，反而会引起失眠。

再者对于高考，孩子都比较紧张，虽然明知道前一天晚上的复习没有什么效果，但也会忍不住想要多看看，父母没必要让孩子太早睡，只要是和以前睡眠时间差不多就可以。

中国人都有在大事前后吃大餐的习惯，高考当然也不例外，很多家长会趁着高考前夕，给孩子多做些营养大餐，让孩子以更好的状态去面对第二天的考试。

家长的心情是好的，但却容易弄巧成拙，如果孩子在前一天吃了太多，或很油腻的食物，很容易导致消化不良，再加上因高考而出现紧张情绪，很有可能会让肠胃不舒服。

中国式家长，尤其是妈妈，在他们眼中，孩子永远都是孩子，做事情顾头不顾尾，在大事上，父母都是很不放心。

就比如说高考这些证件和所用到的文具，父母能从半个月前就开始唠叨孩子，明明孩子都已经准备好了，但还是不放心。

而在高考前一天更是反复唠叨和叮嘱，让孩子东西带全，好好检查下，在考试时记得多审题，不要着急等等，吵得孩子心情非常不好。

青春期的孩子都比较叛逆，根本听不得父母一点唠叨，如果父母总是说个不停，反而让孩子更加厌烦。

一旦孩子心理素质再差一些，还有可能因父母的唠叨而焦虑加重，考试时总是忍不住回想父母唠叨的画面，影响考试正常发挥。

高考是很重要，但却没有重要到真的就能决定人生，高考失利就人生无望这种地步，希望父母都能淡定下来。

每年都有因走错，或遇到堵车等意外而导致去考场路程艰难无比的情况，在高考当天，虽然会有交警，还有各种志愿者帮忙开路，但也不能保证自己一路上都顺通无阻。

为了不因这些小事让孩子心情糟糕，父母最好在前一天能提前规划好去考场路线，研究出一条更稳妥的路线。

高考前一天，孩子成绩如何其实都已经没啥大变化，在此期间，父母不要再唠叨孩子学习，复习了，比起这，父母更应该鼓励孩子，让孩子相信自己，无论最终结果如何，只要努力了那就是成功。

每个高考考场外，都有孩子数量2倍的陪考大军，站在炎热的天气下静静等待，家长陪考的心情可以理解，但要看孩子是否真心想要。

在高考前一天，父母可以询问孩子，看是否需要陪考，需要的话，父母就去，不需要，父母就在家等待即可。

父母不能替孩子去考试，既然如此那就做好后勤工作，让孩子不必为其他事情而操心，父母后勤工作做得好，孩子就能将全部心思都用在考试中，相反，父母总是给孩子添麻烦，反而会影响孩子情绪。

而在考试过程中，孩子也要冷静下来，就当成是一场普通考试，认真答题，不要着急，即使有人已经离开考场也不用管，仔细检查，尽可能不因马虎而丢分。